Hogyan maradj önmagad akkor is, amikor nem tudod pontosan, mi fog történni?
A bizonytalanság az élet természetes része. Nem mindig tudjuk előre, mi vár ránk, hogyan reagálnak mások, jól döntünk-e, vagy képesek leszünk-e megfelelni annak, amit egy helyzet kíván.
A nehézséget sokszor nem maga a bizonytalanság okozza, hanem az, ahogyan belül reagálunk rá.
A bizonytalanság nem feltétlenül akadály. Lehet egy olyan pont is, ahol közelebb kerülhetünk önmagunkhoz.
Kinek ajánlom a tréninget?
Azoknak, akik
- többet szeretnének érteni saját működésükből,
- gyakran tapasztalnak bizonytalanságot vagy szorongást döntési és társas helyzetekben,
- szeretnének hatékonyabban működni nehéz élethelyzetekben,
- szeretnék kevésbé mások elvárásaihoz igazítani önmagukat,
- bátrabban szeretnék képviselni a saját szükségleteiket és törekvéseiket,
- és szabadabban szeretnék megélni önmagukat.
A tréning fő célja
A tréning során közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy megértsd, mi történik benned bizonytalan és szorongást keltő helyzetekben.
Megvizsgáljuk saját működésedet, reakcióidat és azokat a belső mintákat, amelyek akadályozhatják az önelfogadást és az önérvényesítést.
A cél nem az, hogy soha többé ne érezz bizonytalanságot, hanem az, hogy amikor megjelenik, ne automatikusan az irányítsa a döntéseidet és a viselkedésedet.
A tréning folyamata
A társas helyzetekben gyakran olyan tükrökkel találkozunk, amelyek megmutatják saját működésünket.
Mások reakciói, a konfliktusok, a megfelelési helyzetek vagy éppen a saját visszahúzódásunk olyan felismerésekhez vezethetnek, amelyekre egyedül nehezebb rálátni.
A tréning ezeket a helyzeteket használja fel önmagunk jobb megértésére.
A folyamat során a saját élményen, felismeréseken és gyakorlati tapasztalatokon keresztül haladunk az önmagunkkal való nagyobb elfogadás, az önérvényesítés és a bátrabb önmegvalósítás felé.
A cél: ne az legyen az első reakciód, hogy „félek, ezért nem teszem meg”, hanem hogy „félek, de eldönthetem, hogyan vagyok jelen ebben a helyzetben”.
Mit vihetsz magaddal?
Megtapasztalhatod magadat bizonytalan helyzetben.
Kiépíthetsz belső támasztékokat, arra nézve hogyan teheted biztonságossá az életteredet.
Fejlődhetsz önismeretben és önérvényesítésben.
Létszám
10–14 fő
Részvételi díj
79.000 Ft + ÁFA / fő
Bevezető kedvezmény 69.000 Ft + ÁFA / fő. A kedvezményes részvételi díj a 2026. november 8-ig beérkező jelentkezésekre vonatkozik.
Időpont és helyszín
2026. november 21-22. 8:30–16:30
16 óra | 2 teljes tréningnap
1038 Budapest, Szentendrei út 250.
Jelentkezés
A jelentkezés e-mailben történik:
Kérjük, az e-mailben add meg:
- a tréning nevét a tárgy mezőben,
- nevedet,
- telefonszámodat,
- e-mail címedet,
- számlázási címedet,
- valamint az alábbi adatkezelési hozzájárulást:
„Hozzájárulok, hogy az ELIT Kft. a tréningre való jelentkezésemmel összefüggő személyes adataimat az Adatkezelési Tájékoztatóban foglaltaknak megfelelően kezelje.”
A jelentkezés a részvételi díj átutalásával válik véglegessé.
Ha szeretnél szabadabban működni…
Nem kell megvárnod, amíg minden bizonytalanság eltűnik.
A változás ott kezdődhet, amikor már nem a bizonytalanság határozza meg helyetted, hogy mit teszel.
Jelentkezz a Bizonytalanságkezelési tréningre, és nézd meg közelebbről, mi történik benned azokban a helyzetekben, amikor igazán számít, hogyan reagálsz.
Telefon: +36 30 489 5089
E-mail: pozitivharcos@gmail.com